Это комплексная программа физических упражнений.  Занятия направлены на освоение двигательных навыков, профилактику плоскостопия, развитие крупной и мелкой моторики, укрепление мышечного тонуса. Повысится иммунитет — ребенок будет намного меньше болеть. Разнообразные игры научат детей контактировать между собой. Двигательная активность ребенка:

— способствует укреплению здоровья,

— является одним из важнейших условий правильного обмена веществ,

— стимулирует развитие нервной системы и сердечнососудистой систем, костно-мышечного аппарата, органов дыхания и пищеварения.

Двигательная активность играет важную роль в обеспечении полноценного психического развития ребенка, так как стимулирует положительные эмоции, повышает общий жизненный тонус, дает пищу для разнообразных впечатлений и активной познавательной деятельности. Основу двигательной активности составляют ходьба, прыжки, бег, лазание, ползанье, различные игры с мячом, гимнастической палочкой и другими игрушками.  Самая эффективная форма занятий с малышом — игра.  Результаты наших занятий будут заметны почти сразу, ребенок станет активнее, крепче, перестанет бояться изменений положений своего тела в пространстве, улучшится сон, аппетит. Ребенок получит положительный эмоциональный заряд.

Структура занятия:

— Приветствие

— Пальчиковая игра

— Двигательная разминка (зарядка)

Упражнение на развитие мышц шеи, плечевого пояса, ног, спины, ягодиц. Упражнения на развитие пояса верхних конечностей,  упражнения на развитие дыхания.

— Упражнение с фитболом.

Развитие вестибулярного аппарата, создание расслабляющего эффекта (для детей с повышенным тонусом, коликами в животике).

— Полоса препятствий

Во время занятий ребенок научится подниматься и спускаться по лестнице, перешагивать, подлезать, проползать, переносить, идти в определенном направлении, соблюдать равновесие, ходить по разной поверхности, бросать, катать, метать в цель.

— Подвижная игра. Сопровождается музыкой, стихами, потешками, связана с театрализованной деятельностью. Дети используют образные движения.

— Игры с предметами.  Игры с мячом, ленточками, флажками, игры с музыкальными игрушками, кольцеброс, кегли, игрушки-каталки.  Прощание.